Страх

Как преодолеть свои страхи

Страх – это естественная реакция организма на опасность. Он может защищать нас от потенциально опасных ситуаций и помогать нам выжить в критических ситуациях. Однако, когда страх становится чрезмерным и начинает мешать нам жить полноценной жизнью, это может привести к проблемам. Часто страхи связаны с определенными ситуациями или объектами, например, лететь на самолете, говорить перед публикой,